Alpukat memang kurang berasa oleh karena itu banyak yang ketika makan
kemudian mencampurnya dengan gula agar ada rasanya. Untuk lebih
mendapatkan manfaatnya sebenarnya hal ini tidak dianjurkan. Berikut ini
manfaat buah alpukat dan beberapa resep obat herbal dengan bahan buah
alpukat yang bisa dicoba.
1. Buah alpukat mengandung lemak yang baik bagi jantung asal jangan campur susu dan gula ketika mengkonsumsinya.
2.Alpukat bisa memperbaiki Buang Air Besar (BAB) asal biarkan saja apadanya tanpa dikasih apa-apa
3.Alpukat bisa digunakan untuk memperbaiki syaraf karena vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya
4.Jus alpukat yang ditambah dengan madu bisa sebagai vitamin neurotropik yang baik bagi syaraf dan otak.
5.Badan anda letih dan lesu?. Coba resep ini: alpukat ditambah dengan
madu dan kurma bisa menjadi multivitamin yang jreng bagi tubuh
6. Alpukat ditambah sesiung bawang putih plus pisang kemudian diblender
bisa menjadi obat pengencer darah dan penguat enzim pencernaan.
7. Alpukat yang ditambah dengan setengah sendok kopi ditambah gula aren dapat menjadi pembersih perut.
8.Alpukat lebih tinggi kaliumnya daripada pisang, jadi bisa jadi pilihan kalau hati
lagi galau, karena kalium menenangkan jantung
9.Alpukat juga bisa membantu sariawan, ambil alpukat, hancurkan, campurkan
dengan madu, lalu balurin di tempat sariawan
10.Sebaiknya dalam mengkonsumsi alpukat jangan dicampur dengan susu, gula, sirup atau yg
mengandung bahan2 kimia lainnya untuk bisa lebih mendapatkan manfaatnya (dokter herbal)
0 komentar:
Posting Komentar